[Sănătate ca la carte] Dietele de slăbire: mituri desfiinţate

sanatate ca la carte cristi margarit razvan trascu„Sănătate ca la carte” a avut ca invitat duminică, 16 mai pe Cristian Mărgărit, un mai vechi prieten specializat în consultanţă de nutriţie & fitness. Tema emisiunii, dezbătută şi cu alte ocazii, curele de slăbire – şi mai ales miturile, poveştile, capcanele pe care le prezintă acestea când sunt urmate orbeşte, fără supraveghere specializată, fără respectarea unor principii clare, elementare.

Urmăreşte emisiunea:

Mulţumesc de like & share!

Răzvan

Medic de familie. Ecografist. Realizator TV. Speaker. Blogger.
Am si eu niște păreri personale si vreau să le împart cu tine, dar am niste conditii: citeste-le, te rog! Dupa care, hai sa discutam: civilizat, te rog!
Verifica lista de servicii si, daca te pot ajuta, contacteaza-ma!

Curriculum vitae - Servicii - Contact

Toate articolele - pagina mea

Retele sociale:
TwitterFacebookLinkedInGoogle PlusYouTube

2 comentarii despre “[Sănătate ca la carte] Dietele de slăbire: mituri desfiinţate

  • Mai baieti, stand pe langa voi,am invatat ce este nutritia si sanatatea. Mai am un baiat si el e deasemeni face parte din echipa + 3 carti care sunt un fel de „biblie” pentru mine. In fine…
    Desi nu imi place sa deranjez cu „probleme”personale, am o imtrebare care nu ii gasesc raspunsul si logica. Sper ca unul din voi sa ma ajute…
    In prezent, am un metabolism foarte rapid. Mananc natural,nu imi lipseste nimic,nu fac restrictii,nu tin diete.
    Problema mea este…cum incetinesc arderile? Aici nu ii dau de cap. Multe femei vor sa fie „aschie”…eu nu.
    Am 53-54 kg si 162 cm….si mananc bine,pana ma satur. La viteza cu care arde organismul ajung baț.
    Mananc doar natural…fructe,salate,legume,orez,cartofi,grasimi esentiale,peste si curcan….atat.
    Aveti idee cum sa fac sa incetinesc metabolismul? Multmesc!

    P.S. Nu trebiue neparat sa munciti voi pt mine…dati-mi ceva sa citesc petsonal…o info ceva….

Comentează articolul: