Tehnici de combatere a stresului

O prietenă spunea că stresul înseamnă nu ceea ce păţeşti în viaţa de zi cu zi, ci doar felul în care te raportezi tu la ceea ce păţeşti. Pornind de aici apare, firesc, întrebarea: există tehnici de combatere a stresului?

Poţi influenţa stresul? Cum faci faţă stresului? Pornind de la aceste întrebări am identificat, alături de Mugur Bădărău (consilier de dezvoltare personală) câteva strategii eficiente de combatere a stresului. Află cum poţi lupta cu stresul din emisiunea „Sănătate ca la carte” din 10 aprilie 2016!

Sănătate ca la carte” este o emisiune medicală difuzată săptămânal (duminica, la 14:30) pe postul 6tv, care poate fi urmărit atât în grila digitală a majorității operatorilor de cablu din România, cât și online.

Răzvan

Medic de familie. Ecografist. Realizator TV. Speaker. Blogger.
Am si eu niște păreri personale si vreau să le împart cu tine, dar am niste conditii: citeste-le, te rog! Dupa care, hai sa discutam: civilizat, te rog!
Verifica lista de servicii si, daca te pot ajuta, contacteaza-ma!

Curriculum vitae - Servicii - Contact

Toate articolele - pagina mea

Retele sociale:
TwitterFacebookLinkedInGoogle PlusYouTube

Comentează articolul: