slabire Mai mult...

Stil de viata sanatos versus diete

Psychologies: De ce sa tinem dieta si de ce sa nu tinem? Cand se impune si cand nu se impune? Razvan Trascu: Aa, „dieta“… Uite un termen care a fost mult abuzat si al carui sens s-a cam pierdut un pic pe parcurs, intre atatea strategii de marketing menite sa „vanda“ industria fitness/wellness. Da-mi voie […]

cocktails Mai mult...

Băuturile light influenţează alcoolemia!

Persoanele care combină alcoolul cu băuturi „light” riscă să ajungă la o concentraţie mai mare a alcoolului (alcoolemiei) în aerul expirat, susţine un studiu publicat recent în revista „Drug and Alcohol Dependence” – şi asta fără să conştientizeze acest lucru! Aparent, efectul constatat este datorat

Beneficiile dansului - emisiune cu George Agache Mai mult...

Beneficiile dansului pentru sănătatea ta

Ediţia din 8 noiembrie 2015 a emisiunii „Sănătate ca la carte” îl aduce ca invitat în studio pe George Agache, dansator şi instructor de dans, alături de care discutăm despre dans şi mai ales beneficiile dansului pentru sănătatea ta. Care sunt, pe scurt, beneficiile dansului?

sclc uscatu miscare si articulatii Mai mult...

Mișcarea și articulațiile: când sportul poate fi dăunător?

Ediția din 9 august a emisiunii Sănătate ca la carte a avut ca invitat pe un mai vechi prieten, dr. Marius Uscatu, medic ortoped, alături de care am discutat avantajele și dezavantajele sportului pentru sănătatea oaselor și articulațiilor. Există situații în care sportul poate dăuna grav sănătății tale? Ce sporturi alegi, și cum poți diminua […]