piure_morcov_1 Mai mult...

Cum faci un piure de morcov hrănitor?

Încep suita de reţete cu ce am reuşit să „tricotez” ca să pot mânca după ce am sacrificat prima dintre măselele de minte cu un piure de morcov. Simplu, bogat în retinoizi (vitamina A-retinol) şi nu numai – datorită ingredientelor secrete folosite…hrănitor! 🙂 Citeşte reţeta, dacă vrei să afli cum poţi face un piure de […]

sare Mai mult...

Mâncare gustoasă, fără sare în bucate!

Ştii deja că excesul de sodiu contribuie la creşterea tensiunii arteriale şi că în anumite situaţii este indicată o dietă fără sare. Renunţarea la sare, însă, poate fi dificilă: toată viaţa ai depins de sare, cum mai dai gust bucatelor? Ei bine, vestea bună este că se poate şi fără sare!